tag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post836213059226072574..comments2023-05-12T02:47:46.385-07:00Comments on liahliah: Motivation 1Liahhttp://www.blogger.com/profile/17732662641094814530noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-17642524980512348982013-02-11T16:40:20.374-08:002013-02-11T16:40:20.374-08:00Liebe Nadine,
hört sich super an und auch total v...Liebe Nadine,<br /><br />hört sich super an und auch total vernünftig. Erst einmal Hut ab für deine Umstellung und dass du solche Erfolge damit erzielen konntest. Der gesellschaftliche Druck ist zwar immer da , mir selbst geht es aber auch einfach darum mich gut zu fühlen , mich fit zu fühlen und vorallem mich auch schön zu finden. Es bringt ja nichts andauernd an sich rumzumeckern ohne dann was zu verändern, von daher ist mein Motto für dieses Jahr - Nicht rumheulen sondern machen! <br />Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Erfolg dabei und hoffe meine Motivation bleibt mir auch noch lange erhalten :)<br /><br />Liebste Grüße :)Liahhttps://www.blogger.com/profile/17732662641094814530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-50310102389874513492013-02-11T16:37:47.621-08:002013-02-11T16:37:47.621-08:00Liebe Melanie,
toll zu hören, dass es bei dir so ...Liebe Melanie,<br /><br />toll zu hören, dass es bei dir so gut klappt. Ich könnte das nicht mit den Kohlenhydraten, dafür esse ich viel zu gerne Reis und Brot und generell einfach alles andere. Darum versuche ich mein Essverhalten wenigstens etwas zu kontrollieren aber alles andere mit dem Sport auszugleichen :) Aber ich drücke dir die Daumen, dass du weiterhin so eine tolle Motivation hast, würd mich freuen wenn du ab und an mal ein Feedback abgibst, wie es denn so läuft :)<br />Wenn es bei mir weitergehen sollte, werde ich definitiv öfter mal was über das Thema berichten :)<br /><br />Allerliebste GrüßeLiahhttps://www.blogger.com/profile/17732662641094814530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-22067939526548958502013-02-11T16:35:39.139-08:002013-02-11T16:35:39.139-08:00Hallöchen :)
Toller und motivierender Text . Hört...Hallöchen :)<br /><br />Toller und motivierender Text . Hört sich echt an, als würde ich mir selbst schreiben, da ich dort einige Gemeinsamkeiten sehe. Denke genauso wie du. Bin einfach viel stolzer auf mich, da ich jetzt den Sport brauche, es durchziehe und hoffe dabei natürlich, dass noch der Nebeneffekt auftritt, dass ich dabei abnehme. Aber alles in allem würde ich auch sagen, dass es primär darum geht, dass man Sport machen kann ohne aus der Puste zu sein, denn dafür sind wir eigentlich wahrlich zu jung :) <br />Freut mich übrigens total zu hören, dass mein Blog dir gefällt :)<br /><br />Allerliebste Grüße & bleib dran an deinem Traum & deiner Motivation :)Liahhttps://www.blogger.com/profile/17732662641094814530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-79861670573535673482013-02-11T16:33:05.410-08:002013-02-11T16:33:05.410-08:00Genau so geht es mir auch, ich hab zwischendurch e...Genau so geht es mir auch, ich hab zwischendurch einfach nicht mehr so einen Riesen Hunger und außerdem fühle ich mich den Tag über einfach fitter. Sorge momentan auch immer dafür, dass ich immer frischen Joghurt, Obst & Brot mit Frischkäse zu Hause habe, damit für jeden Tag was da ist. Und ich liebeeeee Laugenstangen, die kann ich auch echt nur empfehlen. Da achte ich übrigens auch gar nicht drauf, wie viele Kalorien die jetzt haben, das weiß ich nämlich gar nicht, sondern nur, dass es mich satt macht und nicht fettig ist :) Freut mich, dass du an weiteren Posts interessiert bist, wenn die erste Erfolge zu sehen sind, werde ich aufjedenfall wieder sowas posten :)<br /><br />Liebste Grüße :*Liahhttps://www.blogger.com/profile/17732662641094814530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-28410969342456848782013-02-11T16:30:43.849-08:002013-02-11T16:30:43.849-08:00Hallöchen :)
Bodycombat wird bei uns gar nicht an...Hallöchen :)<br /><br />Bodycombat wird bei uns gar nicht angeboten, aber trotzdem danke für den Tipp :) Ich habe mir jetzt meine Kurse zurecht gelegt und hoffe, dass das was helfen wird bis zum Sommer :)<br /><br />Also derzeitiger Stand sind 57,5 kg bei einer Größe von 1,68/69 . Ich werde mal schauen, was ich noch so an Posts verfassen kann, die dann hoffentlich auch hilfreich sind :)<br /><br />Liebste GrüßeLiahhttps://www.blogger.com/profile/17732662641094814530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-49001198538901942322013-02-11T16:28:58.594-08:002013-02-11T16:28:58.594-08:00Liebe Monika, vielen vielen lieben Dank, es freut ...Liebe Monika, vielen vielen lieben Dank, es freut mich sehr, dass mein Blog dir gefällt und du ihn für alltagstauglich hälst :) Bin auch andauernd auf der Suche nach solchen Blogs :)<br /><br />Ach quatsch ist nicht zu persönlich :) Also ich kaufe meine Hosen normalerweise in Größe 27 vorallem bei H&M und Gina Tricot :) Bei Zara passen mir zurzeit oft nur sehr schlecht 36er Hosen, da ich aber grad wieder Sport mache, werden die hoffentlich auch schnell wieder passen, da ich sogar noch 'ne 34er hier rumliegen habe :) Also in normalen Zeiten kaufe ich 27 und wenn ich echt mal nen guten Lauf mit dem Essen hatte und darauf geachtet habe, dann 26 :) Hoffe ich konnte dir helfen :)Liahhttps://www.blogger.com/profile/17732662641094814530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-15528947447297483572013-02-07T12:51:02.289-08:002013-02-07T12:51:02.289-08:00Du, ich muss sagen, du bist eine ganz tolle Blogge...Du, ich muss sagen, du bist eine ganz tolle Bloggerin und hast einen unheimlich schönen Geschmack! Zudem bist du unfassbar hübsch und siehst natürlich aus :).<br />Nach so einem Blog habe ich Ausschau gehalten: nicht zu overdressed, aber gut Kombinationen für den Alltag / Uni.<br /><br />PS: Darf ich fragen, in welcher Größe du deine Hosen kaufst? Wenn dir die Frage zu persönlich ist, würde ich verstehen, wenn du nicht antwortest :). ich habe die gleiche Größe und das gleiche Gewicht, und finde deine Jeans schön anliegend.<br /><br />LG Moni<br />http://fashionfreakwithheart.comMonikahttp://fashionfreakwithheart.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-60138913160788083672013-02-06T13:45:56.573-08:002013-02-06T13:45:56.573-08:00Ich finde solche Posts ganz interessant, da ich se...Ich finde solche Posts ganz interessant, da ich selbst am Abnehmen bin und fitter werden will :)<br />Darf ich dich fragen wieviel du wiegst du wie groß du bist? Und wieviel du abnehmen willst? Deinen Körper find ich nämlich jetzt schon hammer :)<br />Ich weiß nicht in welchem Fitnessstudio du bist und welche Kurse dort angeboten werden,aber probier mal 'Bodycombat' aus, wenns das gibt. Das macht echt Spaß und ist richtig schön anstrengend, man ist danach ausgepowert, im positiven Sinn:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-17702630213859735552013-02-05T10:02:50.499-08:002013-02-05T10:02:50.499-08:00Auch ich hab mir diesen Vorsatz dieses Jahr zu Her...Auch ich hab mir diesen Vorsatz dieses Jahr zu Herzen genommen und komischer Weise in genau dem gleichen Stil wie du :D<br />Ich geh regelmäßig ins Fitnessstudio und mache Step oder Zumba Kurse (Step Aerobic sehr zu empfehlen ;) oder geh einfach nur n bisschen laufen oder Fahrrad fahren und das ohne Druck abnehmen zu wollen! Auch meine Ernährung hab ich umgestellt in der Hinsicht, dass ich einfach nicht mehr so viel Süßes esse und trinke und mich einfach gesünder ernähre!<br />Ich find es auch besser zu sagen, man macht das um fitter zu werden und nicht um in 2 Wochen 10 Kilo abzunehmen, was ich mit meinem super Durchhaltevermögen eh nicht schaffen würde :D Ich bin jetzt viel mehr stolz darauf, dass ich mittlerweile 15 KM Fahrrad fahren kann ohne danach kaputt zu sein :) Und sowas spornt doch auch total an noch mehr zu schaffen!<br /><br />Finde dich & deinen Blog übrigens toll & verfolge dich auch.<br /><br />Fühl dich gedrückt :)Clubkidhttps://www.blogger.com/profile/02600208593375773090noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-55146497291257328822013-02-04T06:41:11.691-08:002013-02-04T06:41:11.691-08:00Freut mich sehr, dass es dir dadurch so gut geht. ...Freut mich sehr, dass es dir dadurch so gut geht. Ich selbst habe ebenfalls bemerkt, dass wenn ich gut und genuegend fruehstuecke, laenger satt bleibe. Meist ist es so, dass ich zwischen Fruehstueck und Mittagessen gar nichts esse. Wenn ich's doch mache, dann nur Obst. Das grosszuegige Fruehstueck haelt mich einfach lang genug satt. Ist ne prima Sache. Ich waere an noch weiteren Posts in dieser Art interessiert :)<br /><br />Liebst,<br /><br />ElizianaElizianahttps://www.blogger.com/profile/15334802268058163162noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-1048300897898520642013-02-04T05:26:47.988-08:002013-02-04T05:26:47.988-08:00Es sieht so aus, als hätten wieder einmal ganz vie...Es sieht so aus, als hätten wieder einmal ganz viele diesen Vorsatz gehabt und ihn dieses Jahr auch ganz viele durchziehen! Ich habe meine Ernährung seit afangs Jahr auch ein wenig umgestellt und verzichte so oft wie möglich auf Kohlenhydrate (manchmal hab ich so grosse Lust, dass ich dann doch ein Stück Brot oder so vernasche aber ich glaube auch, dass wenn man sich komplett alles verbietet die Umstellung nicht längerfristig durchziehen kann und genau das ist mein Ziel!)<br /><br />Ich wünsche dir ganz viel Erfolg beim fit werden und glaube mir, man bemerkt schneller etwas als man denkt und das motiviert dann natürlich zusätzlich! Ich würde mich freuen, wenn du in Zukunft öfters über das Thema berichtest!<br /><br />Liebe Grüsse<br />MelanieMelihttps://www.blogger.com/profile/05547778715817615155noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4923956162375169458.post-61410063929085097982013-02-03T23:59:14.515-08:002013-02-03T23:59:14.515-08:00Ich finde das Thema gut und ich finde auch gut wie...Ich finde das Thema gut und ich finde auch gut wie du damit umgehst. Ich selbst habe meine Ernährung seit letztem August umgestellt, da ich mich einfach nicht mehr wohlfühlte. Ich war zwar nicht dick, aber ich selber fühlte mich nicht mehr wohl und wollte mein "altes Ich" zurück. Mittlerweile habe ich 7 Kilo abgenommen. Mir ging es nicht darum, so schnell wie möglich Gewicht zu verlieren, sondern auf Dauer auch mein Gewicht halten zu können. Ich habe mir auf mein Iphone die App "Shapeup" runtergeladen und ich bin echt begeistert. Ich habe viel über meine Ernährung gelernt. Oft habe ich dadurch gemerkt, was ich eigentlich für Kalorienbomben zu mir nehme welche auf die Dauer auch nicht satt machen. Mein Frühstück hat sich auch total verändert. :) <br />Ich finde es grundsätzlich gut, wenn man Sport macht und auf die Ernährung schaut. Es sollte aber nicht wegen dem gesellschaftliche Druck passieren, sondern so dass man sich wohlfühlt und auch an seine Gesundheit und Zukunft damit denkt. <br /><br />xx Nadine :) Anonymousnoreply@blogger.com